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 不易臉紅喝醉者 反容易染上酒癮


記者李恬郁/綜合報導

三總研究發現,若民眾喝酒會臉紅,是因為體內缺乏代謝酒精的酵素,容易喝醉;不會臉紅的民眾正因不容易喝醉,反而容易喝上癮。

台灣成癮學會今天舉辦「酒癮治療專家諮詢會議」,台灣成癮學會理事長、三軍總醫院精神醫學部主任黃三原受訪時表示,經濟收入愈高的國家、酒癮疾病問題愈嚴重,推估全臺約有120至130萬人罹患酒癮疾病。

有趣的是,喝酒會不會臉紅,竟是罹患酒癮疾病風險的重要因素之一。他解釋,酒精下肚後,必須靠著酵素來代謝,若有特定基因缺陷,體內可能缺乏此酵素,就容易臉紅、喝醉。

黃三原提醒,酒癮是一種慢性疾病,若過去12個月當中,一旦不喝酒就出現手抖、心悸、嘔吐等戒斷症狀,已對身體造成危害仍繼續使用,導致工作、家庭出問題,沒事就想喝一杯、想戒過還是失敗,只要符合2項可能就罹患酒癮疾病,應就醫治療。

黃三原更強調,喝酒不僅傷肝、傷腦也傷心,更重要的是可能因酒駕危害自己和他人性命,也有人將酒駕者比喻為「帶一把武器在路上掃射」的恐怖分子。提醒所有民眾,酒後不開車,如有飲酒記得找指定駕駛,不要自己開車上路,才不會害人又害己。







 還在想著掌控孩子大小事?其實,這就是種情感勒索!


【華人健康網圖文提供/遠流出版】父母的控制欲伸向哪裡,孩子一生都將在那裡體驗到扭曲的痛苦。若父母把孩子的人生都活了,孩子活什麼?少一分控制,孩子的人生就多一種可能。

我大學畢業時,媽媽反覆打電話逼問我工作的事,每一次我都感覺自己被擊碎了,於是賭氣說:「你再逼我,我就自殺。」媽媽很氣憤,但還是一個電話接著一個電話地打過來。我感覺自己好像被甩了出去,突然意識到這種彼此較勁的做法太荒誕了。我想改變媽媽和媽媽想控制我,有何區別呢?

我被逼得想自殺,不僅是因為媽媽的控制欲,還因為我也想控制她,讓她悔悟,讓她明白我有多痛,正是這樣的改造欲望,把我和媽媽緊緊捆綁在一起。我若放手,沒有人能抓得住我,囚禁我的不是別人,而是我自己。若我心中沒有控制別人的欲望,任何人也無法控制我。

輪迴有巨大的推動力,使我們把痛苦轉嫁給孩子、配偶。有一次,我因為一點小事不如意,覺察到自己強烈地想要把控制的魔爪伸向別人。我知道自己一張口就要去指責、控制別人,於是兩天不說話,只跟自己的痛苦在一起。這也許不算個好方法,但若父母有強大的意願,管住自己不控制孩子,苦可終止矣。

若未品嘗過愛和自由,父母會誤以為與孩子的關係只有控制。心理病態的父母經常威脅孩子:「你不讓我管是吧?好,以後你的任何事我都不管了!」孩子感受到的要不是被控制,就是被拋棄。這就是父母如此懼怕自由的原因—自己內心不自由,也恐懼給孩子完全的自由。正是因為恐懼,才會對自由投射各種負面聯想。

我最欣賞的兒童教育家、《愛和自由》的作者孫瑞雪老師說:「若想知道自由的價值,看看走地雞就知道了。」無論動物還是人,文化還是經濟,自由都會帶來最好的發展。父母在哪個方面不控制孩子,孩子就會在哪個方面發展得好。

有一個億萬富翁的父親,為了兒子出國,把公司事務丟在一邊,每天陪兒子學雅思。他總是抱怨兒子:「這麼大了,還讓父母操心。」接受心理諮詢後,愛意突然從這位父親心中湧出,他真誠地對兒子說:「你想出國很好,不想出國也好;考得上學校很好,考不上在家待著也好。我們都可以接受所有的結果。」聽到父親的話,兒子從頭到腳放鬆下來,從未有過的幸福感在綻放。後來,兒子自己解決了出國留學的全部事情。

有的家長會疑惑:到底什麼事情該管,什麼事情可以不管?判斷的方法是:這究竟是誰的事情?如果是孩子自己的事情,無論父母多麼看不慣,也要努力管住嘴巴,內觀自己。假如孩子希望聽到父母的意見,那麼父母最好與他分享活生生的體驗,而不僅僅是告知「高明」的結論。少一個答案,孩子的人生就多一種可能。

有位媽媽說:「用愛和自由養育孩子,經常會遭到周圍人的反對和嘲諷,壓力很大。」我問:「那些反對你的人,他們的精神生命是不斷成長的,還是越來越扭曲、痛苦的?」「他們自己就過得很痛苦,還總是教育我該怎麼帶孩子。」

所以,如果你也一樣,總是被這樣的人反對,你就應該知道其實自己做對了。

本文出自遠流出版《看見孩子的存在,讓愛流動》

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