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手指「吃蘿蔔」該冰敷嗎？醫師：這兩種處理方法才對
封面圖片來源：ShotPrime Studio/ shutterstock
每日健康／外電編譯 林宏軒
當手指骨從其關節滑出時，會發生脫臼的手指（Michael Brady）。運動損傷、跌倒和事故可能導致手指或拇指脫臼。手指或拇指脫臼可能會非常痛苦。雖然脫臼不是危及生命的緊急情況，但尋求及時就醫仍然很重要。
權威醫學網站《medicalnewstoday》指出，介紹了當一個人手指或拇指脫臼時要做什麼。它還討論了脫臼手指的症狀，原因，治療和恢復。
脫臼該怎麼辦
懷疑自己手指脫臼的人應立即就醫。在等待幫助或前往診所時，重要的是不要移動受損的手指或拇指。在手指上塗冰可能有助於減輕疼痛和腫脹。
不要試圖將指骨移回其關節，而應該交給合格的醫療專業人士來做。試圖在沒有經過適當訓練的情況下重新定位手指骨會使傷害加重並導致額外的疼痛和腫脹。
試圖將自己的指骨移回原位的人也有可能永久性地損壞周圍的結構，例如：筋膜、韌帶、神經、血管、關節軟骨等部位的損傷。
脫臼的手指的症狀
脫臼的手指可能會出現腫脹或彎曲，並且通常非常疼痛。其他表明手指脫臼的跡象包括：麻木或刺痛、皮膚瘀傷或變色、難以移動受傷的手指。
《延伸閱讀：過年打掃引發腰傷、手脫臼？復健科建議打掃不要一次做完》
手指脫臼的原因
手指包含三個關節，拇指包含兩個關節。 關節是兩塊骨頭的末端相遇的地方。 韌帶是纖維材料的短帶，將骨骼固定在一起並幫助支撐關節。當顯著的力量導致韌帶滑脫時，可能發生脫位，導致骨頭滑出關節。
運動損傷是手指脫臼的常見原因。 根據2015年的一篇研究，大約一半的脫臼原因與運動有關。 手部受傷率最高的運動包括足球，體操，籃球，長曲棍球和摔跤。
手指脫臼的其他可能原因包括：過度伸展手指、鈍力衝擊手指尖、患有較脆弱關節和韌帶的健康狀況的人可能更容易發生脫臼。
《延伸閱讀：舉個手也「脫臼」？「肩脫臼」復發率高達八成！突發「四步驟」護你更「肩」康》
手指脫臼的治療
治療方案取決於脫位的位置和嚴重程度。治療脫臼的手指或拇指的第一步通常包括小心地將骨骼操縱回到關節中。該程序稱為減少。
在進行減少之前，醫療保健專業人員可以使用局部麻醉劑麻醉患者手部的受影響區域。在醫療保健專業人員完成還原程序後，他們可能會要求進行X光檢查以檢查關節內骨骼的對齊情況。
固定化
在減少之後，一個人通常需要佩戴夾板以在受傷的手指癒合時保護和固定受傷的手指。夾板包含剛性金屬條帶，支撐斷裂或脫位的骨骼。固定會阻止一個人移動他們的手指並防止他們再次脫臼或受傷。
手指脫臼的人可能需要佩戴夾板數週。然而，長時間佩戴夾板可能會導致永久性僵硬並降低手指的活動性。
婆媳大戰一觸即發 楊皓如這些觀念全跟婆婆不同
婆媳關係往往會受到兩代育兒觀念差異影響，楊皓如和婆婆到 Yahoo TV《爸媽有事嗎？》，婆媳倆在第一個議題「寶寶養胖才健康？」就看法不一。楊皓如認為胖小孩以後變胖機率也高，婆婆則希望一歲前的寶寶養胖些，留肉讓孩子有抽高空間。小兒科醫師陳木榮傳達正確觀念「不要擔心三歲前的嬰幼兒體重，三歲後就要注意運動量」，避免養出小胖子。
坊間流傳的治病偏方楊皓如的婆婆也用過，去中醫配了八寶散給孫兒吃。婆婆坦言這做法「也是老一輩教我的」，陳木榮除了解析偏方的錯誤觀念外，也勸長輩們就算要吃中藥，一定也要找合格的中醫師，千萬別買來路不明的藥散。
對於寶寶學步，楊皓如不希望寶寶坐螃蟹車，婆婆倒是認為可以坐。陳木榮表示螃蟹車其實最大危險是怕孩子衝太快，因為太多小孩傷亡案例都是學步車造成，鄭重強調「不要在無人注意下讓孩子使用」。
先前楊皓如兒子一歲時無意間揮打媽媽，正當楊皓如嚴肅看著孩子時，婆婆覺得看得有點久而忍不住開口，讓楊皓如生氣教養過程被介入。她在餵母奶過程中也有過不愉快經驗，不滿婆婆將兒子沒喝完的存奶倒掉，而婆婆也覺得委屈。雖然偶有意見不合，但楊皓如和婆婆已經磨合出默契，現在婆婆反而是楊皓如不可或缺的育兒幫手。
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