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補選完勝夢碎韓粉拒吃文旦、虱目魚

政治中心／綜合報導

立委補選結果出爐，即便國民黨候選人紛紛找韓流加持，民進黨仍成功守住三重、台南兩席，選舉結果讓選前大喊「4：0」的韓粉們不是滋味，紛紛痛罵農民投綠不投藍，還有人氣到揚言不吃文旦、虱目魚。

高雄市長韓國瑜補選前夕，先後到新北、台南幫謝龍介、鄭世維站台，場場都展現超高人氣與凝聚力，也讓藍營支持者信心滿滿，紛紛在網路論壇、臉書上喊話「今天三重KMT氣勢有出來」、「好緊張好期待，預祝藍全壘打」、「KMT全上，DPP未來1年上演崩潰劇碼」、「鐵定4:0完勝」。

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優格4大健康魅力～為何名人獨愛希臘式優格？

【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】天氣熱的時候，吃什麼最好？冰涼又酸甜的優格是許多人的選擇，認為既有益生菌可以保健腸道、幫助減重、增強抵抗力，又能補充人體所需的蛋白質和營養，好處多多。但真的是這樣嗎？最近在市場上漸漸成為主打的希臘式優格，又與一般優格有何差異呢？且看營養師的說明！

希臘優格也是運動後營養補給的好幫手！許多人知道運動後要補充蛋白質，以幫助受損肌肉的修復，但實際上醣類的補充也相當重要，因為醣類可以補充運動時耗費的肝醣，適度補充能幫助恢復體力。而希臘優格的富含蛋白質特性並具有碳水化合物，不妨作為運動後營養補充的食物。

不過，無論是一般優格或希臘式優格，挑選時別忘了盡量以不含糖或者是低脂／無脂的產品為主，並且搭配麥片、水果來增加飽足感，對於體重的調控，或許會更加有幫助喔！

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