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手指「吃蘿蔔」該冰敷嗎？醫師：這兩種處理方法才對
封面圖片來源：ShotPrime Studio/ shutterstock
每日健康／外電編譯 林宏軒
當手指骨從其關節滑出時，會發生脫臼的手指（Michael Brady）。運動損傷、跌倒和事故可能導致手指或拇指脫臼。手指或拇指脫臼可能會非常痛苦。雖然脫臼不是危及生命的緊急情況，但尋求及時就醫仍然很重要。
權威醫學網站《medicalnewstoday》指出，介紹了當一個人手指或拇指脫臼時要做什麼。它還討論了脫臼手指的症狀，原因，治療和恢復。
脫臼該怎麼辦
懷疑自己手指脫臼的人應立即就醫。在等待幫助或前往診所時，重要的是不要移動受損的手指或拇指。在手指上塗冰可能有助於減輕疼痛和腫脹。
不要試圖將指骨移回其關節，而應該交給合格的醫療專業人士來做。試圖在沒有經過適當訓練的情況下重新定位手指骨會使傷害加重並導致額外的疼痛和腫脹。
試圖將自己的指骨移回原位的人也有可能永久性地損壞周圍的結構，例如：筋膜、韌帶、神經、血管、關節軟骨等部位的損傷。
脫臼的手指的症狀
脫臼的手指可能會出現腫脹或彎曲，並且通常非常疼痛。其他表明手指脫臼的跡象包括：麻木或刺痛、皮膚瘀傷或變色、難以移動受傷的手指。
《延伸閱讀：過年打掃引發腰傷、手脫臼？復健科建議打掃不要一次做完》
手指脫臼的原因
手指包含三個關節，拇指包含兩個關節。 關節是兩塊骨頭的末端相遇的地方。 韌帶是纖維材料的短帶，將骨骼固定在一起並幫助支撐關節。當顯著的力量導致韌帶滑脫時，可能發生脫位，導致骨頭滑出關節。
運動損傷是手指脫臼的常見原因。 根據2015年的一篇研究，大約一半的脫臼原因與運動有關。 手部受傷率最高的運動包括足球，體操，籃球，長曲棍球和摔跤。
手指脫臼的其他可能原因包括：過度伸展手指、鈍力衝擊手指尖、患有較脆弱關節和韌帶的健康狀況的人可能更容易發生脫臼。
《延伸閱讀：舉個手也「脫臼」？「肩脫臼」復發率高達八成！突發「四步驟」護你更「肩」康》
手指脫臼的治療
治療方案取決於脫位的位置和嚴重程度。治療脫臼的手指或拇指的第一步通常包括小心地將骨骼操縱回到關節中。該程序稱為減少。
在進行減少之前，醫療保健專業人員可以使用局部麻醉劑麻醉患者手部的受影響區域。在醫療保健專業人員完成還原程序後，他們可能會要求進行X光檢查以檢查關節內骨骼的對齊情況。
固定化
在減少之後，一個人通常需要佩戴夾板以在受傷的手指癒合時保護和固定受傷的手指。夾板包含剛性金屬條帶，支撐斷裂或脫位的骨骼。固定會阻止一個人移動他們的手指並防止他們再次脫臼或受傷。
手指脫臼的人可能需要佩戴夾板數週。然而，長時間佩戴夾板可能會導致永久性僵硬並降低手指的活動性。
鶼鰈情深！李昌鈺曝與妻的浪漫時刻 「她是永遠的伴侶」
知名鑑識專家李昌鈺今（23）日難得返台接受節目訪問，除了談到近期受矚目的孫安佐案外，也分享自己成功的祕訣與經驗，長期在國外工作的他直言，美國常怪國家經濟不好，其實是美國人自己「浪費太多時間」，認為好好運用時間就能成就很多事，他也難得公開談到母親與太太宋妙娟的好感情，感性地說太太是「一生最好、最美的伴侶」，還爆料太太曾每天送花給他。
李昌鈺今日接受三立《94要客訴》節目訪問，談完嚴肅的孫安佐案，主持人李文儀問到80歲的李昌鈺能有今日成就的「秘訣」，李昌鈺坦言就是「時間分配」，他表示美國常把經濟蕭條怪罪他國，其實就是自己花太多時間在做「沒意義的事」，並說要把時間「價值極大化」。他呼籲年輕人利用瑣碎時間學習，就能夠在同儕間突出，笑說太太曾笑他吃飯像「吸塵器」，因為他就是想把吃飯時間分配到學習其它事物上。
主持人問到影響自己最深的人，自小喪父的李昌鈺說，「當然是獨自拉拔我長大的媽媽」，「假如媽媽當初放棄我，我今天不知道怎樣」，並說母親對他的影響至深，「我很幸運有好媽媽」。而談到太太宋妙娟李昌鈺瞬間笑眼眉開，透露年輕時兩人牽手散步是最浪漫的時刻，還說老婆當年因為學插花，每天都會放一盆花在他辦公室，讓同事都好生羨慕，最後感性地說太太永遠是他心目中最美的人，他哽咽落淚說：「她是心地善良的美，這才是終身的伴侶」。他也透露，沒有到美國選州長或參議員，是因為老婆說他去選，就要跟他離婚。
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