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 經期混亂、皮膚乾？面臨「更年期」醫師教妳這樣改善


女性幾乎都得面臨更年期的問題。根據統計，更年期當中會面臨情緒問題的婦女為32%、熱潮紅為18.7%、睡眠障礙為16.3%、頭暈頭痛為15%、疲倦為15.5%、心悸為14%、憂鬱約10%、盜汗則為3%。醫師建議，日常生活中，可補充一些天然的女性荷爾蒙，如牛奶中含有大量的鈣質與維他命D，對骨質疏鬆症的預防也極有幫助。


台灣婦產科醫學會理事徐明義指出，女性到45歲以後，排卵功能漸漸喪失現象，開始出現月經不規則的現象，身體也因女性賀爾蒙的缺乏開始產生熱潮紅、心悸、情緒低潮、皮膚乾燥、陰道乾澀等症狀，到停經階段，還會出現心血管老化、骨質疏鬆症及生殖泌尿系統功能衰退的問題，而這個月經不規則的階段到完全停經的過程，就稱「更年期」，一般而言，婦女的更年期多為2至3年，有些婦女甚至可以長達5年。


徐明義表示，根據統計，停經後因皮脂層變薄會使皮膚乾燥出現皺紋，生殖器也會萎縮，如停經後的婦女子宮約只有育齡婦女的一半，心血管罹患率也提高3倍，而女性賀爾蒙的下降也會導致陰道乾澀、尿道感染增加以及性慾下降。


徐明義建議，面對更年期問題，應及早就醫進行更年期治療評估，經評估是否能藉由賀爾蒙治療，有效緩解更年期症狀的不適，且也可藉由女性賀爾蒙的補充，避免停經後的心血管老化、骨質疏鬆等不可逆的健康問題。


徐明義也建議，牛奶中有天然的女性荷爾蒙，還含有大量的鈣質與維他命D，對骨質疏鬆症的預防極有幫助，建議婦女每日飲用；豆類製品則含有豐富的大豆異黃酮，已被證實可與女性體內的部分雌激素受體產生作用，對於部分的更年期症狀也有不錯的改善效果。

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 買小牛還有找！香港賣出創天價停車位


國際中心／綜合報導

許多買過車的人會說，「買車容易，養車難」，在這個房價高漲現在一個車位可能都比車價還高，近日香港房地產買出一個車位，售價高達518萬港幣（約1千980萬台幣），讓網友直呼「買一台小牛還有找」。

▲香港賣出創天價停車位。（圖／翻攝自維基百科）

據香港《蘋果日報》報導，位於港島西營盤的豪宅「維港峰」的一個車位，以518萬港幣售出，創香港住宅「停車位」的新高價。車位長5公尺、寬3.5公尺，面積約5.3坪，是該建案最大的車位，比香港「標準車位」大了4成。

報導也指出，購買天價車位的買主在去年也斥資5千523萬元港幣（約2億1千萬台幣）購入「維港峰」實用面積1,694平方英尺(約47坪)的住宅。這讓許多網友看完後，紛紛留言「買一台小牛還有找」、「這是房的10分之一價格了」、「買不起啊」。

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