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冷凍蔬菜沒營養？營養師曝驚人事實
記者曾佳萱、李維庭／台北報導
冷凍蔬菜最常見的就是「三色豆」，但有不少人愛挑掉不吃，現在有專欄說，冷凍蔬菜營養價值其實很高，因為經過川燙加熱或是蒸熟後再急速冷凍，可以鎖住礦物質、保持鮮度。對此，營養師就提醒，其實川燙過程中，維生素B、C都很容易流失，建議冷凍菜保存期限不要超過3個月。
▲台安醫院營養師曾祺。
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推動健康促進醫院獲獎 朴子醫院分享地區醫院績優經驗
衛生福利部朴子醫院獲得106年健康促進醫院地區醫院績優認證殊榮 (效期107-110)，於4月13日受社團法人台灣健康醫院學會之邀，前往國軍高雄總醫院分享106年推動績優健康促進醫院辦理之經驗，院長蔡宗龍表示，醫療院所一直是治療疾病的最終場所，但是數十年的醫療發展，專業分工的醫療思維，已經開始朝向社區預防醫學團隊合作與健康概念前進，此次獲獎給予醫院很大強心針與肯定。
健康促進醫院除了維護社區民眾的健康外，連結醫院周邊社區發展協會培養健康工作概念的風氣為首要任務，第二針對青少年族群進入朴子地區各校園作健康議題宣導與菸害毒癮防治，進入社區民眾針對中老年族群 (吸菸、嚼檳榔、飲酒、身體保健、膳食營養和心理衛生)提供眾多不同的團隊照護。提供陪伴年長族群常見的新住民衛教資訊(越南語、印尼語)。
醫院不只要照顧社區民眾健康，員工的健康更要照顧，朴子醫院蔡宗龍院長表示，比較意想不到的是員工健康概念的推廣與落實效果出奇的好。原本讓同仁有抒發壓力的管道，特別設立專區讓員工成立社團，每季定期爬山健走，下班後請運動教練指導，辦理各項桌球、羽球、身體瑜珈。另外也培養同仁興趣，請老師指導同仁專業攝影技巧，另外院方特別撥出花圃成立香草花藝區，培養同仁植藝興趣，卻發展出健康飲食與研發一系列長者軟食料理，同仁互動增加，引發在各項醫病共享決策(SDM)工具輔具的設計與研發興趣，回歸到醫療上，現在不只社區民眾受益，院區同仁也一起受益。
蔡宗龍院長表示，此次獲的健康促進醫院績優表現，其實更大獲益的是醫院同仁本身，因此更積極進行健康促進活動的品質評估，設計健康促進醫院的發展模式，同時設計健康餐點，每當有新研發出的食譜與設計新的輔助工具，不斷的推陳出新，透過社區管道作各類的民眾衛教與飲食推廣活動。
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