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 抗癌期間這樣吃就對了!癌友飲食4重點,成功對抗病魔


很多病人得了癌症後,怕病情惡化,就開始特別注意入口的東西,會思考是不是儘量避開甜食和肉類比較好,但其實這種種的飲食限制,可能會帶來反效果。

其實放化療的過程會殺死很多正常細胞,正需要補充蛋白質和充足的營養,幫助身體恢復。常見的蛋白質食物包括紅肉、魚肉、禽類、雞蛋、豆類、奶製品和堅果等等,其實抗癌期間才是更應該補充營養,才有體力去對抗治療帶來的副作用!

癌友飲食4原則

1.想吃就吃:

癌症治療後身體變虛弱,會降低病患的食慾。但如果這時候還營養不良,身體健康狀況可是會急速下降,讓人越來越沒體力對抗治療後的副作用以及種種問題。

所以首要就是以維持體重,補足熱量、蛋白質為首要目標,標飲食上除了牛奶、蜂蜜、酒精、加工品需禁止外其餘較無禁忌。

2.不勉強進食:

若真的吃不下,就別強迫,以免增加病患飲食心理壓力,造成反效果。

建議可喝點有微酸味的果汁幫助開胃,或做點緩和動作以增進食慾。

3.食慾好時多補充營養:

食慾佳時,最好以熱量、蛋白質、五穀根莖為主,能吃就多吃,再視情況補充蔬果。

4.食慾差補充癌症營養品:

病患如果真的吃不下,建議要營養師或醫師,針對吃不下的狀況,選擇適合的商業配方。

也可找癌症患者專用的營養補充罐,內含足夠的蛋白質、熱量和足量的魚油EPA,以能夠幫助病患維持身體機能,對抗病魔。

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 台北當代藝術園區 規模不遜歐美


【台灣醒報記者蘇盈之台北報導】針對台北市立美術館擴建計畫,台北市政府都市發展局局長林洲民29日在記者會上說,「預計立院第二會期通過預算後,以北美館本館、王大閎自宅故居、花博公園的原民風味館和舞蝶館、新生公園和未來的『松山中央公園』(計畫以松山機場改建)聯合規劃成為全新的『台北當代藝術園區』。」

「台北當代藝術園區」計畫29日由台北市政府都市發展局、台北市文化局和台北市立美術館共同發表。以北美館本館為主,並結合周圍的王大閎自宅故居、新生公園、花博公園的原民風味館和舞蝶館(風味館移至舊兒育中心,舞蝶館則拆除,兩館原址併入園區)。

園區規劃增建地下美術館兼展演空間,提供新媒體藝術展演、跨領域實驗場地、美感教育體驗等,作為展演最新當代藝術的場域,可望成為亞洲藝術的重鎮樞紐;而地面區域則建設為綠地公園,提供民眾新的休憩園地。

北美館館長林平說,北美館一直是台灣現代美術最領先的平台,最早展出台灣近代美術經典代表作,如郭雪湖的《南街殷賑》、林之助的《小開》和陳進的《悠閒》等作品,藉由台北雙年展,與國際藝術界連結最深。將來北美館本館規畫為「台灣常設展區」和「典藏庫房」,展示並保存台灣藝術史上的經典作品。

「這不是偉大的建築,而是偉大的公共園區。」林洲民樂觀表示,「台北當代藝術園區」的規模都比巴黎、慕尼黑、阿姆斯特丹、芝加哥等國際都市的藝術園區都來得大。透過這個藝術園區,可以將台北推向國際,也可將人潮帶進來。









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